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아침 공복에 먹으면 안좋은 음식 Worst 7(먹으면 위궤양을 유발하는 음식) 알아보기 몸에 건강한 음식도 아침에 먹으면 암을 유발할 수 있다는 거 알고 계셨나요? 건강을 지키려다 큰 위험에 빠질 수도 있는데요. 아침에 먹으면 건강을 해치는 음식 7가지를 확인해 보시기 바랍니다. 잠깐! 『 내 몸을 위해 꼭 알아두시면 좋은 한 주 인기 건강정보 』 ▷ 알레르기 비념과 만성비염 증상, 치료방법 알아보기 ▷ 간염 증상 및 간 건강 자가진단법_3개 이상 해당 간암 가능성↑ ▷ 계란 노른자는 콜레스테롤 덩어리? 아침 공복에 먹으면 안 좋은 음식 1. 시리얼 시리얼은 아침 대용으로 가장 많이 찾는 음식 중 하나입니다. 다양한 영양소가 들어있고, 우유랑 함께 먹기 때문에 든든하다는 매력 때문인데요. 하지만 아침 건강에는 매우 안 좋은 음식이라 할 수 있습니다. 수많은 영양소가 들어가 있지만 대부분 비.. 2023. 1. 25.
조루증 원인과 치료방법 알아보기 조루증이란? 남성에게 나타나는 가장 흔한 성기능 장애 중 하나로, 사정을 지연시키기 어렵거나 원하기 전에 사정하는 경우를 말합니다. 조루증의 주요 원인은 심인성 요인과 신경생물학적 요인이며, 그 외 내분비샘 장애에 의한 가능성을 생각해 볼 수 있습니다. 이에 따라 성적인 자신감과 만족감이 저하되어 불안감과 우울함을 느낄 수 있습니다. 원인의 종류 1) 심인성 요인 초기 성적 경험을 통한 심리적 영향으로 인해 조절할 수 없게 된 것으로, 스트레스, 압박감, 불안감과 같은 정서가 동반됩니다. 과거 성 경험에서 비롯된 조급증, 파트너 간 성 기대치의 불균형으로 겪게 되는 자괴감 등이 원인이 됩니다. 상대와 불편한 관계가 되거나 성 생리의 지식이 부족한 경우, 다양한 정신 내면의 요인 등에 의해 악화합니다. 이.. 2023. 1. 7.
알레르기 비염과 만성비염 증상, 치료방법 알아보기 비염의 원인 비염은 일반적으로 알레르기 여부에 따라 알레르기 비염과 비알레르기 비염으로, 지속 기간에 따라 급성 비염과 만성 비염으로 분류합니다. 정의상 코점막에 염증이 생겨 코막힘, 비루(콧물), 재채기, 코 가려움증 중 하나 이상의 증상이 2일 이상, 하루 1시간 넘게 지속되는 경우를 말합니다. 만성 비염 중 만성 감염성 비염은 세균에 의해 유발되는데 감기로 인한 급성 비염이 반복되거나, 부비동염이나 편도조직의 만성 염증으로 비염이 오랫동안 지속되는 경우, 전신적 영양상태나 면역상태가 불량하여 비염이 치유되지 않는 경우에 나타납니다. 잠깐! 『 내 몸을 위해 꼭 알아두시면 좋은 한 주 인기 건강정보 』 ▷ 아침 공복에 먹으면 보약보다 좋은 음식 6가지 ▷ 간염 증상 및 간 건강 자가진단법_3개 이상 .. 2023. 1. 7.
족저근막염 증상 및 원인, 치료방법은? 족저근막염이란? 족저근막은 발바닥의 근육을 싸고 있는 섬유조직으로 된 두꺼운 막입니다. 발바닥 아치를 형성하고, 걸을 때 발이 튼튼하게 힘을 받을 수 있도록 합니다. 족저근막은 걷거나 뛰는 동작 중에, 특히 발꿈치가 들릴 때 발꿈치 뼈의 부착 부위가 강하게 당겨져 손상될 수 있습니다. 족저근막염은 이런 미세 손상 혹은 과사용으로 인해 염증이 생겨서 발꿈치와 발바닥의 통증을 유발하는 질환이기 때문에 아래의 증상 및 관리 방법을 잘 확인하시길 바랍니다. 잠깐! 『 내 몸을 위해 꼭 알아두시면 좋은 한 주 인기 건강정보 』 ▷ 계란과 상극인 음식, 계란과 절대 같이 먹으면 안 되는 식품 확인하기 ▷ 지방간 간암 사라지는 간 건강에 좋은 음식, 간에 좋은 과일 BEST 5 ▷ 아침에 먹으면 좋은 음식, 공복에 .. 2023. 1. 7.
파상풍 초기증상 및 잠복기, 고위험군 대상자는? 파상풍은 곳곳에 분포된 파상풍균이 생산하는 독소에 의해 전 세계적으로 발생하는 질병입니다. 대개 예방접종을 완료하지 않은 사람에게 발생하며, 개발도상국에서는 주로 예방접종을 하지 않은 산모에게서 태어난 신생아에게서 발생합니다. 예방접종으로 예방할 수 있는 질환 중 신생아 파상풍은 전 세계 어린이 사망 원인의 2위를 차지하며, 아프리카 지역에서만 매년 약 164,000명의 발생과 110,000명 사망이 보고되고 있습니다. 파상풍은 상처 부위에서 파상풍균이 생산한 신경 독소에 의해 근육수축과 통증이 나타나는 감염성 질환입니다. 파상풍균 아포의 발아와 독소 생산은 죽은 조직, 못이나 모래 등 이물질이 있는 경우, 감염된 상처 등에서 발생합니다. 파상풍은 산발적으로 발생하고, 거의 면역이 없는 사람이 걸립니다... 2023. 1. 6.
자궁경부암 증상 및 예방방법(2년 마다 검사무료) 자궁경부암이란? 자궁경부는 자궁의 입구 부분으로 자궁의 제일 아래 쪽에 있으며 바깥쪽으로 질과 연결되어 있습니다. 대부분 근육조직인 자궁 체부에 비해 신축성 있는 조직으로 이루어졌습니다. 자궁경부암이란 자궁의 입구인 자궁경부에 발생하는 여성 생식기 암입니다. 자궁경부암 중 주로 발병하는 암세포는 크게 두 종류입니다. 한 종류는 편평상피세포암(squamous cell carcinoma)으로 전체 자궁경부암의 약 80%를 차지하며, 다른 한 종류는 선암(adenocarcinoma)으로 10-20%를 차지합니다. 대부분 초기에는 증상이 전혀 없으며, 어느 정도 진행된 후에 증상이 발생합니다. 그러므로 규칙적으로 산부인과 진찰과 자궁경부 세포 검사를 받는 것이 중요합니다. 자궁경부암 증상 1) 골반통, 요통 자.. 2023. 1. 6.